النوم فائدة : من خاف الأرق فليأكل ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح ، فإنه يساعد على النوم . ومزيج العسل والخل مع الماء والسكر يجعل كشراب ، هو ( السكنجبين ) وهو منشط عام للجسم . * قال بعض الجواريين : أجمع رأي سبعين صديقا أن كثرة النوم من كثرة شرب الماء « 1 » . * أقبل رجل على النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم فقال : يا رسول اللّه ، إني كنت في الجاهلية ذا فطنة وذا ذهن ، وأنكرت نفسي في الإسلام ! فقال له : « أكنت تنام في القائلة ؟ قال : نعم . قال : فعد إلى ما كنت عليه من نوم القائلة » « 2 » . * من وصية النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم لعلي عليه السّلام قال : « يا علي ، النوم أربعة : نوم الأنبياء على أقفيتهم ، ونوم المؤمنين على أيمانهم ، ونوم الكفار والمنافقين على أيسارهم ، ونوم الشياطين على وجوههم » « 3 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « النوم على أربعة أصناف : الأنبياء تنام على أقفيتها مستلقية . . . والمؤمن ينام على يمينه مستقبل القبلة ، والملوك وأبناؤها على شمائلها ليستمرئوا ما يأكلون ، وإبليس وإخوانه . . . ينامون على وجوههم منبطحين » « 4 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « لا ينام الرجل على وجهه ، ومن رأيتموه نائما على وجهه فأنبهوه ولا تدعوه » « 5 » .

--> ( 1 ) آداب النفس للعيناثي : ص 190 . ( 2 ) العقد الفريد : ج 6 ، ص 274 . ( 3 ) مكارم الأخلاق : ص 440 . ( 4 ) البحار : ج 76 ، ص 186 . ( 5 ) الخصال : ج 2 ، ص 613 .